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Corsi Small-Class
Massimo 5-6 Persone
CrossTraining
da Lunedì a Venerdì orario:
17:00 > 18:30
Cosa è il CrossTraining:
Per definizione ci si riferisce a quell'insieme di metodologie allenanti incrociate/ibride o appunto “
cross-training
” che attraverso la pratica di diverse discipline sportive, anche di origine diversa e/o in contrasto fra loro, permette d'incrementare il proprio
livello
di fitness mettendosi alla prova con programmi sempre diversi e stimolanti.
OTTIMO PER MIGLIORARE RESISTENZA E COORDINAZIONE.
ADATTO A TUTTI I LIVELLI.
IDEALE PER MANTENERSI IN FORMA.
Combat SporT
da Lunedì a Venerdì orario:
18:30 > 20:00
Sabato solo su prenotazione
Kickboxing K-1 Rules - Fight Code Rules:
La Kickboxing con Regolamento K-1 e FCR, è una disciplina degli Sport da Combattimento di origine giapponese, nata negli anni ’60 e diffusosi poi in USA, che combina le tecniche di calcio tipiche delle Arti Marziali ai colpi di pugno propri della Boxe, alla quale sono state nel tempo implementate, le ginocchiate senza presa ed i pugni saltati e girati.
Tutti i Combat Sport sono Svolti sotto la Bandiera
dell'A.S.D. Tuscania Fight Team
Per Maggiori Info clicca QUI'
Kyokushin Karate:
Ideale per Amatori e Agonisti sia Specialità Tecnica che a Contatto Pieno
Il Kyokushinkai o Kyokushin Karate ("Via della verità" o "Verità assoluta" - Kyokushinkai significa letteralmente "Associazione per l'estrema verità") è uno stile "Giovane" di Karate, essendo stato fondato dal maestro Masutatsu Oyama ufficialmente nel 1961.
Lo stile Kyokushin si basa su una severa disciplina marziale ed un allenamento particolarmente rigoroso, poiché in gara è previsto il solo contatto pieno senza nessuna protezione, sebbene siano vietati i pugni al volto.
Ideale per Amatori e Agonisti solo Contatto Pieno
